初心者の1足目に適したクライミングシューズの選び方

決める順番

1. サイズ。ここだけは通販で失敗すると取り返せません。 痛みを我慢する必要はなく、つま先が丸まる程度で、足の甲が浮かないサイズが目安です。 サイズ表記の読み方はEU・US・cm表記の読み方にまとめました。
2. ラスト形状。強いダウントゥは傾斜で効きますが、足を絞るので長く履けません。 1足目はフラット寄りが扱いやすいとされます。
3. 硬さ。柔らかいモデルは足の力でシューズの支えを代替する前提なので、 立ち込みで疲れやすくなります（柔らかい・硬いの違い）。
4. 締め方。ジムで脱ぎ履きを繰り返すならベルクロが楽です。 甲の調整幅が欲しいならレースアップ（締め方の違い）。

1足目でありがちな失敗

• 「伸びるから小さめ」で買う。伸びる量は素材と個体で大きく違い、 伸びない組み合わせもあります（どれくらい伸びる？）。 1足目は痛くて履かなくなるほうが損失が大きいので、賭けにしないでください。
• 上級者と同じモデルを選ぶ。強いダウントゥ＋ソフトは、 足の力とムーブが前提の設計です。
• 普段履きの cm から引き算する。クライミングシューズはモデルごとに ラストが違うので、共通の換算はできません。
• サイズ表記を確認せずに買う。通販は EU / US / cm が混在します。 確認項目はネット購入の確認項目にまとめました。

扱いやすい条件に当たるモデル

当サイトが扱うモデルのうち、ラスト形状がフラットとして登録しているものです。 価格帯もモデルによって幅があるので、実際の価格は各モデルのページで比較してください。

ここに出ていないモデルが 1足目に向かない、という意味ではありません。 ラスト形状を確認できていないモデルは表に入れていません。

予算の考え方

1足目は消耗が早く、履き方も固まっていません。新品にこだわらず中古やセールを併用する選択肢もあります （安く買う方法）。 ただしサイズが決まっていない段階での中古はおすすめしません。 返品ができず、合わなかったときに手元に残ります。

寿命と買い替えの目安は寿命とリソールに、 2足目を足すタイミングは2足目の選び方にまとめています。