クライミングシューズの臭い対策｜洗い方・乾かし方・保管方法

なぜ臭くなるのか

• 足の汗そのものは、ほとんど臭いません。湿った状態が続くことで菌が増え、その代謝で臭いが出ると言われています。
• クライミングシューズは構造的に乾きにくいです。 足にぴったり密着して通気の余地が少なく、素足で履くことも多いため、汗が直接アッパーに入ります。
• 使用後の保管が効きます。登り終わってすぐ袋やザックに入れて閉じると、湿ったまま次回まで置くことになります。

つまり、臭いが強くなってから消臭するより、毎回乾かすほうが効きます。 以下は乾かす・洗う・保管するの順にまとめています。

乾かし方

1. 登り終わったらすぐ脱いで、袋から出す。ジムで休憩するたびに脱ぐ習慣にすると、それだけで湿っている時間が短くなります。
2. 持ち帰ったら袋から出して、風の通る日陰に置く。履き口を開き、ベルクロや紐を緩めて中に空気が入るようにします。
3. 乾きが遅いときは、吸湿するものを入れて風を当てる。新聞紙や乾燥剤、シューズ用の乾燥剤などが使われます。

やってはいけない乾かし方: 直射日光に当てる、ストーブ・ヒーターの前に置く、 ドライヤーの熱風を当てる、乾燥機に入れる。いずれも熱で接着剤とラバーが傷み、 剥がれや変形の原因になると言われています。乾くのは早くても、靴の寿命を縮めます （寿命とリソール）。

洗い方

洗えるかどうかはモデルによって違います。まず販売元・メーカーの案内を確認してください。 洗ってよい場合に一般的に言われている手順は次のとおりです。

• ぬるま湯で手洗いし、中性の洗剤を使う（熱いお湯は使わない）
• ブラシで強くこすらず、汚れを浮かせて落とす
• 洗剤が残らないようすすぐ
• 形を整えて、風の通る日陰で乾かす（上の「やってはいけない乾かし方」と同じです）

洗濯機・乾燥機は使わないのが一般的な案内です。回転と熱で ソールやラバーが剥がれる、形が崩れるといった不可逆な損傷につながります。漂白剤・強い溶剤も使いません（素材の色と強度が変わります）。

洗うと臭いの元は減りますが、濡らしたぶんだけ乾かす時間が必要です。 登る予定の前日には洗わないほうが安全です。

素材によって扱いが変わる

表に無いモデルは、当サイトが素材を確認できていないという意味です （素材が無い・合成である、という意味ではありません）。素材による伸び方の違いはどれくらい伸びるかにまとめています。

保管方法

• 完全に乾いてからしまう。湿ったままケースに入れると、 次に出したときが最悪の状態になります。
• 密閉しない。通気のある場所に置き、袋に入れるなら口を閉じきらないようにします。
• 高温の場所を避ける。夏の車内やヒーターの近くは、熱で素材と接着が傷みます。
• 形を保つ。つぶれた状態で長期間置くと、履き口やヒールが変形することがあります。

そもそも湿らせない工夫

• 休憩ごとに脱ぐ。履いている時間が短いほど汗が入りません。 痛みの軽減にもつながります（痛む場所別の対処）。
• 靴下を履く。汗を靴下が受けるぶん、アッパーに入る量が減ります。 足裏感覚とサイズ感が変わるため、選ぶ前に素足か靴下かを確認してください。
• 2足を交互に使う。1足を完全に乾かす時間が作れます。 2足目の選び方は2足目の選び方にまとめました。

臭いが取れなくなったとき

乾かしても洗っても臭いが戻る場合、アッパーの内側まで劣化が進んでいることがあります。 そこまで来た靴は、ソールがまだ残っていても買い替えの検討対象です。 判断の目安は寿命とリソールにまとめました。

リソール（張り替え）は臭いを解決しません。張り替えるのは主にソール側で、 臭いの元はアッパーと内側にあるためです。買い替える場合の探し方は安く買う方法を参照してください。

なお、中古を買うときも同じ観点が使えます。出品写真では臭いが分からないため、 使用回数と保管状態の記載を見ます（中古の選び方）。